合同会社青山【あおやま鍼灸整骨院グループ】

ブログ

7.82017

合同会社　青山　ストレスと慢性腰痛　

ブログ担当の青山です。

ストレスは腰痛と密接な関係があります。

ストレスを感じ続けると慢性腰痛になります！

そしてストレスによる慢性腰痛を何年間も抱えていると、よけいストレスに弱くなるもの。以前なら耐えられたストレス状況でもすぐに腰痛になってはね返ってきたりします。
誰にでも日頃の上手なストレス解消は大切ですが、特に”腰痛もち”の人は、心をいやす”心の処方せん”が痛みの強弱を左右するので注意が必要です。
ストレスが続くと腰痛が重症化して、仕事を休むことが多くなり、職場の人間関係まで悪くなる人もいます。こういう人こそ、腰痛は心からのＳＯＳサインだと自覚して、まずは心のケアを。
また、ウォーキングなど適度な運動習慣も欠かせません。運動不足で腹筋や背筋の筋力が落ちれば、ますます腰痛体質から抜けられなくなってしまいます。

ストレスによる慢性腰痛のご相談はあおやま鍼灸整骨院までお気軽にお問い合わせ下さい！！

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策）

施術の動画

治療メニュー

▸ ＪＲＣ整体
▸ 手足のしびれ
▸ 骨格矯正
▸ 寝違え・首痛
▸ 腰痛
▸ 坐骨神経痛
▸ 四十肩・五十肩
▸ 膝痛
▸ 冷え性
▸ 猫背・側わん症
▸ 交通事故治療

あおやまグループ店舗一覧

▸ 合同会社青山総合サイト
▸ あおやま鍼灸整骨院　結城店
▸ かがやき鍼灸整骨院　筑西店
▸ 輝整骨院かがやき鍼灸院　小山店
▸ 輝整骨院かがやき鍼灸院　思川店
▸ 下妻整骨院しもつま鍼灸院
▸ リハビリデイサービスあおやま
▸ 放課後デイサービスのびのび広場

ブログ

エキテンランキング第一位

フェイスブック

ブログ一覧

ページ上部へ戻る